夏天好像真的要來咧！
糟糕我還有999件外套還沒上架...(誤🙈)
不是要說這個...

夏天好像真的要來咧！
糟糕我還有999件外套還沒上架...(誤🙈)
不是要說這個啦😆
夏天要來了小背心小短褲要出動了
是不是該趕快把冬天養起來的小胖胖給消下去！
運動運動動起來💪💪💪

所以我又要來好東西跟好朋友分享秘訣大公開
你們也知道我又要工作又要上架衣物又要遛狗又要運動
一天24小時完全不夠用
尤其是運動這麼重要又這麼消耗體力的一件事
我就在想
有沒有什麼方法能讓我將做運動這件事達到最大的效果？
有！真的有！
因為我是一個很懶惰的人
很懶惰的人一定要訴求做每件事情都要效率最佳化才可以😤
所以我超多運動小撇步的😻
要穿什麼衣服什麼褲子身上擦什麼才能更加速循環代謝...
我秘密法寶超多的🤩
拜託～運動很累耶！
都要做了當然一定要讓他的能量發揮到最大化
才不枉費我們這麼辛苦這麼勤勞呀是不是～

所以我要先來分享一個能讓你的運動效果更加乘的好方法

運動前
我一定會在我的肚子手臂屁股大腿小腿擦上能加速循環代謝的纖體油或塑身霜
（拜託不要擦在胸部上啊😳🙏）
這個真的很重要
擦上對的產品絕對讓你運動事半功倍🤤

我先來分享一款我覺得cp值蠻高的纖體油
🌷 蕊蕾的花園 纖萃S油
嚴選 9 種天然植萃精油與 6 種親膚性植物基底油
能有效美化腿部、腹部、手部的線條外
還能舒緩腫脹緊繃的腿部+排水腫
所以運動前擦：加速循環讓運動效果加乘
運動後擦：能放鬆運動過後乳酸堆積所造成的酸脹感
主要是味道很舒服
是很有質感的木質調香氣
所以擦了後心情會很放鬆愉悅
然後我看產品介紹還可以擦臉！
可以改善肌膚鬆弛與加強臉部輪廓緊實
一瓶多用！是不是cp值真的很厲害～
我主要都是拿來運動前擦身體～
因為聽說這瓶有一個厲害的稱號
被稱為 纖體界的小棕瓶
你們說說運動前不擦上身怎麼對得起自己😆
所以蔚葒縈把這納入葒寶口袋名單裡了
推薦給...
跟我一樣很貪心 追求運動效果要最好的水水們🥰
下次再來分享其他運動秘密法寶💝

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